28 ژانویه یوگا تفاوت یوگا و پیلاتس چیست؟ اکتبر 9, 2023 توسط admin 0 دیدگاه تفاوت یوگا و پیلاتس چیست؟ احتمالا این سوال ذهن شما رو هم درگیر کرده که واقعا تفاوت های این دو رشته و...ادامه مطلب
28 ژانویه کراس فیت کراس فیت چیست؟ | فواید، معایب، برنامه غذایی و مکملها + تمرینات اکتبر 9, 2023 توسط admin 0 دیدگاه تاریخچه کراس فیت کراس فیت در سال ۲۰۰۰ تاسیس شد، ولی جرقههای ابتدایی...ادامه مطلب
26 ژانویه فیتنس ورزش فیتنس Fittness چیست و برای چی خوبه | انواع فیتنس و کاربرد اکتبر 9, 2023 توسط admin 0 دیدگاه ورزش فیتنس آمادگی جسمانی کل بدن است. فردی از نظر فیزیک جسمانی مناسب است که دارای بدنی با فرم منظم و ...ادامه مطلب