وال بال TRIPLEEIGHT مدل 8LB
توپ وال بال TRIPLEEIGHT. وال بال وسیلهای عالی برای انجام تمرینات قدرتی و انفجاری است و یکی از مهمترین ابزارها در رشته کراس فیت محسوب میشود که در وزنهای مختلف عرضه می شود. کراس فیت، یک برنامهی ورزشی است که برای به کار گرفتن و تمرین دادن تمامی بدن تهیه و تدوین شده است. این برنامه ترکیبی است از تمرینات هوازی، تمرین با وزنه، ژیمناستیک، تمرینات استقامتی و انواع دیگر، تا بدن شما را برای شرایط غیر منتظره آماده سازد. این ورزش یکی از برنامههای آمادگی جسمانی و قدرتی است که تعداد طرفداران آن به سرعت رو به افزایش است. این یک برنامه سنتی و خاص مانند وزنهبرداری جداگانه برای یک عضله خاص یا ایروبیک نیست
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.