هالتر تراپ بار پاورلیفتینگ مدل شراگ

هالتر تراپ بار پاورلیفتینگ مدل شراگ

هالتر تراپ بار ۲۲۰ سانتی‌متر طول دارد.

وزن میله هالتر پاورلیفتینگ ۱۶ کیلوگرم است.

صفحات هالتر با حفره سایز ۵۰ میلی‌متر برای این هالتر تراب بار مناسب است.

برای انجام حرکاتی از قبیل دد-لیفت و شراگ بسیار مناسب است؛ به این صورت که فرد داخل قسمت ۶ گوش آن قرار گرفته و با استفاده از دودسته افقی در طرفین قادر به انجام حرکت دد-لیفت خواهد بود.

توجه

حرکت دد-لیفت فشار زیادی به کمر ورزشکار وارد می‌کند و اجرای نادرست آن، اثرات و زیان‌های جبران‌ناپذیری را بر جای می‌گذارد. یک سری از ورزشکاران به‌جای استفاده از هالتر مخصوص پاورلیفتینگ، این حرکت را با هالتر های معمولی انجام می‌دهند که این کار به‌هیچ‌وجه توصیه نشده و پیشنهاد می‌شود حتماً قبل از آن، هالتر مخصوص پاورلیفتینگ تهیه کنید.