ست سیمکش دوبل دیواری
دستگاهی قدرتی و کششی است که به وسیله ی سیم کش بر روی عضلات سینه اعم از عضلات سینه ی کوچک،عضلات سینه ی بزرگ،بازو و پشت بازو تمرکز دارد.ست سیمکش دوبل دیواری به ورزشکار قابلیت انجام تمرین های مختلفی نظیر نشرخم،زیر سینه،جلوبازو ایستاده و پشت بازو ایستاده را ارائه میدهد.پث
حرکت کراس اور یک نوع متفاوتی از تمرین فلای سیمکش است که میتوانید جهت تقویت عضلات سینه،پشت بازو و شانه در برنامه تمرینی خود بگنجانید.این تمرین نیاز به ثبات زیاد عضلات نیم تنه دارد.
ست سیمکش دوبل دیواری به عنوان کاربردی ترین وسیله در باشگاه های بدنسازی و هوازی مورد استفاده قرار میگیرد.بدنهی دستگاه با نقاومت بالا و آلیاژ عالی ساخته شده است که دارای سیم کش،قرققره ، ریل میباشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.