سازه TRX و تمرینات تعلیقی

تمرینات TRX نوعی از تمرینات تعلیقی می باشد که به افزایش استقامت، انعطاف پذیری و تقویت عضلات کمک به سزایی می کند. سازه تی آر ایکس PSD قابلیت استفاده 2 تا 14 نفر را به صورت همزمان فراهم می کند.
از این دستگاه به منظور افزایش حجم عضلات بدن، افزایش تراکم استخوان، بهبود سیستم متابولیسم یا سوخت و ساز بدن، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و افزایش انعطاف و قدرت بدنی استفاده می شود.