تی ار ایکس – TRX (Total Resistance eXercise) یا همان ورزش معلق به تمریناتی گفته می شود که با استفاده از دو عدد تسمه که به سقف و یا دیوار متصل است و دستگیره هایی دارد صورت می گیرد.
در این ورزش فرد از وزن بدن خود استفاده میکند به جای دستگاه یا دمبل و ابزار دیگر و تلاش اصلی در پیدا کردن هستهی بدن و حفظ تعادل انجام می شود و همین مسئله منجر می شود که ورزشکار مجبور باشد از تمام عضلات بدن خود استفاده کند.
تعداد حرکاتی که با تی آر ایکس می توان انجام داد به حدی زیاد و متنوع است که باعث شده است تی آر ایکس یک حرفه و فن جداگانه باشد.
کار با تی آر ایکس بسیاری از افراد را چه مبتدی چه حرفهای چه مصدوم و چه سالم پوشش می دهد. فرقی نمی کند شما بخواهید قدرتی کار کنید یا فیتنس، هوازی کار کنید یا انعطاف پذیری، خرید تی آر ایکس پرو سیستم همه شما را خشنود می کند و تجهیزات لازم را در اختیارتان قرار میدهد.
ویژگیهای TRX pro حرفهای
همراه با این نوع تی ار ایکس پرو سیستمحرفه ای یک عدد دی وی دی (DVD) نیز ارسال می شود که انواع و اقسام حرکات تمرینی در آن آموزش داده شده است.
همه ی ابزار تی آر ایکس در یک کیف کوچک جا می گیرند، سبک هستند و برای جابجایی هیچ مشکلی نخواهید داشت. مطمئن باشید وزنه و دستگاه های دیگر هیچ گاه جای تی آر ایکس را برای شما پر نخواهند کرد
بند تی ار ایکس پرو سیستم TRX Pro System :
متعلقات بند تی ار ایکس پرو سیستم TRX Pro System :
– دارای قلاب مستحکم تر
– دارای جای پای قابل تنظیم
– دارای تسمه اصلی مستحکم تر
– دارای تسمه افزایشی
– دارای افزایش دهنده طول
– دارای لنگرگاه پشت در
– دارای کیف مخصوص حمل
– دارای بروشور تمرین
– دارای دستبند تی آر ایکس TRX
– دارای دی وی دی آموزشی
– دارای آچار مخصوص قفل قلاب
– خلاقیت و استفاده از رنگ خاکستری ، مشکی و زرد
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.