میله بارفیکس چند منظوره چیست؟
بارفیکس چندمنظوره یکی از شناخته شده ترین تجهیزات ورزشی است. میله بارفیکس وسیلهای است که به شما در حفظ تناسب اندام کمک میکند. وقتی از این وسیله استفاده میکنید، عضلات بالای نیم تنه تقویت میشوند. اگر فردی قوز داشته باشد با کمک این وسیله میتواند اقدام به رفع آن کند.
ویژگیهای میله بارفیکس
این محصول دارای 4 پایه بوده که بر روی دیوار پیچ میشود. بارفیکس چندمنظوره بطور عمده عضلات پشت بازو و پکتورایس را تحت فشار میگذارد، این دو عضله همراه هم کار میکنند برای اینکه بدن را بالا ببرید و پایین رفتن شما را کنترل کنند اما میتوانید تنها با کمی هدایت آرنجها به سمت خارج و دورتر از بدن فشار مستقیم بیشتری را بر سینه خود اعمال کنید در مقابل حفظ آرنج ها در کنار بدن فشار بیشتری بر پشت بازو های شما اعمال خواهد کرد .
شما با میل بارفیکس دیواری چند منظوره میتوانید 3 حرکت بارفیکس، پارالل ( انواع مختلف حرکات شنا و شکم ) و دیپ بار را انجام دهید .
استفاده از میله بارفیکس مزایای فراوانی دارد. موجب تقویت عضلات کمر و شکم میشود و در صورت وجود قوز، آن را کم یا رفع میکند. در کل استفاده از این وسیله افزایش میزان سطح سلامت را در پی خواهد داشت.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.