میله هالتر خم آستین دار A PLUS مدل EZ طول 120 سانتی متر
میله هالتر خم آستین دار A PLUS مدل EZ طول 120 سانتی متر معرفی شده در این بخش از جنس آهن با متریال ترانس است که بهصورت آبکاری شده ارائه می گردد. این میله هالتر آستیندار 120 سانتی متری برای مصارف باشگاهی و کسانی که به صورت حرفه ای تمرین میکنند مناسب است. شایان ذکر است صفحه هالتر مورد استفاده بر روی این میله ، سوراخ بزرگ (باشگاهی) میباشد. این محصول دارای طراحی زیبا و از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف بازو نظیر جلو بازو و لاری در فضای باشگاه مناسب است. میله هالتر خم آستین دار A PLUS مدل EZ طول 120 سانتی متر ساخت چین است و در دو رنگ مشکی و کروم عرضه می شود.
هالتر نام میله ای است که در ورزش بدن سازی مورد استفاده کاربران قرار می گیرد؛ با این ابزار ورزشی ورزشکاران می توانند با قرار دادن وزنه هایی در داخل میله هالتر انواع حرکت های ورزشی چه در باشگاه های ورزشی و چه در داخل منزل را انجام بدهند. برای بالا بردن قدرت اجرایی حرکت ها و تسلط بر نحوه ی انجام حرکات بهره از هالتر گزینه ی بسیار مطلوبی است. نظریه عموم بر این است که تنها کاربرد هالتر موجب بالا بردن حجم می شود و این احتمالاً به دلیل استفاده از وزنه ای سنگین (سنگین تر از دمبل) و فشار بیشتر بر ماهیچه ها است. هنگام بکارگیری هالتر، عضله های کناری و کمکی بسیار کمتر از تمرین های با دمبل است. نیرویی که برای مدیریت و ایجاد شدن انقباض آن عضله ها هدر برود ، بصورت هدفمند، در انقباض پرقدرت تر عضله ی هدف، باعث بکارگیری وزنه ی سنگینتر و درآخر حجم مطلوب تری خواهد شد. در تمرین با هالتر حرکت های متفاوتی را می توان به اجرا درآورد؛ این حرکات برای بدن سازی و تناسب اندام بسیار مناسب می باشد
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.