دیسک تعادل یک بالشتک است که می تواند در تمرینات تناسب اندام به عنوان پایه ای برای تمرینات بدن، تعادل و کشش استفاده شود. کوشن بال برای تمرینات حفظ تعادل در پیلاتس، یوگا و کراس فیت بسیار کارایی دارد. همچنین به نام های مختلفی مانند: دیسک پایداری، دیسک لرزان، بالشتک تعادل، کوشن بال، توپ تعادل، بالانس کوشن نیز شناخته می شود.
این دیسک های باد شده همچنین در تمرینات توانبخشی برای کمک به افراد جهت بازیابی حس حرکتی و عضلانی و نیز تمریناتی مخصوص سالمندان که می خواهند تعادل خود را حفظ یا بهبود بخشند، قابل استفاده است. سومین کاربرد دیسک تعادل به عنوان بالشتک صندلی برای نشستن فعال است، مشابه استفاده از توپ ورزشی به عنوان صندلی، مخصوصا برای کسانی که تایم زیادی از روز خود را مجبور به نشستن هستند، این توپ تعادل از کمردرد و خستگی عضلات پشت جلوگیری می کند.
در مقایسه با سایر مواردی که برای ورزش یا نشستن بی ثباتی ایجاد می کنند، مانند بوسوبال و تخته تعادل، کوشن بال ارزان و قابل حمل آسانتر است. تمیز کردن و نگهداری آنها نیز چه برای ورزش و چه برای نشستن راحت تر است.
بالشتک تعادل یا توپ تعادل معرفی شده در این بخش دارای قطر 35 سانتی متر و ارتفاع 8 سانتی متر بوده و از جنس لاتکس بسیار با کیفیت و قابلیت پر شدن با باد را دارد ، همچنین بسیار سبک و بادوام است و شرایطی را فراهم کرده تا در زمان ورزش، احساس رضایت بیشتری را تجربه کنید. بالشتک تعادل (کوشن بال) POWERGYM ابزار کمکی بسیار مناسبی برای تمرینات تعادلی و استقامتی نیز می باشد، رویه غیر متعادل آن کاربر را به چالش می کشد و در تقویت عضلات پایین تنه و تمرینات مختلف بسیار موثر است. شما بعد از استفاده از بالشتک تعادل در صورت کثیف شدن میتوان آن را شستشو دهید. برای دیدن مدل های بیشتر از توپ های کوشن بال وارد صفحه هاف بال و کوشن بال شوید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.